ketersediaan tanaman di kebun toga Al Fatah: Tersedia
Tanaman delima (Punica granatum) adalah tanaman buah yang dikenal memiliki nilai gizi tinggi serta khasiat kesehatan yang sangat luas. Buah delima memiliki biji merah berair (aril) dengan rasa manis-asam yang menyegarkan. Selain buahnya, kulit dan daunnya juga digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan antioksidan dan antibakterinya.
Artikel ini membahas nama latin, klasifikasi, habitat, kandungan senyawa aktif, khasiat, serta bentuk olahan dari tanaman delima.
Nama Latin dan Klasifikasi Delima:
Nama Ilmiah: Punica granatum
Nama Umum: Delima, Pomegranate
Klasifikasi Botani:
Kingdom: Plantae
Divisi: Angiospermae
Kelas: Dicotyledons
Ordo: Myrtales
Famili: Lythraceae
Genus: Punica
Spesies: Punica granatum
Habitat dan Morfologi Delima:
Delima tumbuh baik di daerah beriklim tropis hingga subtropis dan dapat hidup di dataran rendah maupun dataran tinggi.
Ciri-ciri morfologi delima:
1.Pohon kecil atau semak setinggi 2–5 meter
2.Daun hijau mengilap berbentuk lonjong
3.Bunga berwarna merah terang
4.Buah bulat dengan kulit keras berwarna merah atau kekuningan
5.Biji banyak, dikelilingi aril merah bening yang rasanya manis-asam
Kandungan Senyawa Aktif Delima:
Tanaman delima mengandung banyak komponen bioaktif, antara lain:
1.Punicalagin (antioksidan sangat kuat)
2.Ellagic acid
3.Flavonoid (anthocyanin, catechin)
4.Tanin
5.Vitamin C dan K
6.Serat pangan
7.Asam organik
Kandungan ini membuat delima dikenal sebagai buah dengan kemampuan antioksidan tinggi.
Khasiat dan Kegunaan:
A. Manfaat Kesehatan Delima
1.Antioksidan kuat: melawan radikal bebas dan memperlambat penuaan sel
2.Antiinflamasi: mengurangi peradangan dalam tubuh
3.Menjaga kesehatan jantung: membantu menurunkan kolesterol jahat
4.Meningkatkan imunitas: kaya vitamin C
5.Potensial antikanker: beberapa studi menunjukkan penghambatan pertumbuhan sel kanker
6.Menjaga kesehatan kulit: membantu regenerasi kulit dan mencerahkan
7.Antimikroba: efektif melawan bakteri tertentu:
-Kulit buah untuk diare
-Daun untuk sakit tenggorokan
-Biji dan aril sebagai tonik kesehatan
-Rebusan kulit sebagai obat luka ringan
Bentuk olahan dari delima:
Delima dapat diolah menjadi berbagai produk, seperti:
a. Jus delima
b.Ekstrak delima (kapsul atau cair)
c.Teh kulit delima
d.Salad buah
e.Selai atau sirup delima
f.Masker atau skincare berbahan ekstrak delima
g.Biji delima segar sebagai campuran makanan
Sumber:
ansky, E. P., & Newman, R. A. (2007). Punica granatum (pomegranate) and its potential for prevention and treatment of inflammation and cancer. Journal of Ethnopharmacology, 109(2), 177–206.
Jurenka, J. (2008). Therapeutic applications of pomegranate (Punica granatum): a review. Alternative Medicine Review, 13(2), 128–144.
Viuda‐Martos, M., Fernández‐López, J., & Pérez‐Álvarez, J. A. (2010). Pomegranate and its many functional components as related to human health: A review. Comprehensive Reviews in Food Science and Food Safety, 9(6), 635–654.
Hariana, A. (2017). Tumbuhan Obat dan Khasiatnya. Jakarta: Penebar Swadaya.
Kementerian Kesehatan RI. (2020). Atlas Tumbuhan Obat Indonesia. Jakarta: Kemenkes RI.
seeram, N. P. (2008). Bioactive constituents of pomegranate. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 48(7), 611–
