Ketersediaan di kebun toga Al Fatah: tersedia
Daun Afrika (Vernonia amygdalina) adalah tanaman herbal yang dikenal memiliki rasa sangat pahit dan sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Tanaman ini berasal dari Afrika, namun kini mulai dibudidayakan di berbagai negara tropis termasuk Indonesia. Daun Afrika digunakan untuk menurunkan gula darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta membantu mengatasi berbagai gangguan metabolik.
Artikel ini membahas nama latin, klasifikasi, habitat, kandungan senyawa aktif, khasiat, dan bentuk olahan dari daun Afrika.
Nama Latin dan Klasifikasi:
• Nama Ilmiah: Vernonia amygdalina
• Nama Umum: Daun Afrika, Bitter leaf
• Klasifikasi Botani:
•Kingdom: Plantae
•Divisi: Angiospermae
•Kelas: Dicotyledons
•Ordo: Asterales
•Famili: Asteraceae
•Genus: Vernonia
•Spesies: Vernonia amygdalina
•Habitat dan Morfologi
Daun Afrika tumbuh baik di daerah tropis dengan curah hujan tinggi dan paparan sinar matahari yang cukup. Tanaman ini dapat tumbuh pada tanah kering maupun lembap.
Ciri-ciri morfologi daun Afrika:
1.Tinggi tanaman 2–5 meter
2.Daun lonjong, permukaan kasar, rasa sangat pahit
3.Batang berkayu ringan
4.Bunga kecil berwarna putih keunguan
5.Akar tunggang berkembang baik
Kandungan Senyawa Aktif:
Daun Afrika kaya akan komponen bioaktif, antara lain:
•Flavonoid (luteolin, apigenin)
•Saponin
•Tanin
•Terpenoid
•Alkaloid
•Vitamin C, E, dan mineral
•Antosianin
•Steroid nabati
Kandungan inilah yang membuat daun Afrika dikenal sebagai tanaman herbal multifungsi.
Khasiat dan Kegunaan:
Khasiat Berdasarkan Penggunaan Tradisional:
1.Menurunkan kadar gula darah
2.Mengontrol tekanan darah
3.Menambah stamina dan daya tahan tubuh
4.Mengatasi malaria dan demam
5.Detoksifikasi tubuh
6.Membantu fungsi pencernaan
Manfaat Berdasarkan Penelitian:
1.Antidiabetes: membantu meningkatkan sensitivitas insulin
2.Antioksidan tinggi: melawan radikal bebas
3.Antikanker: beberapa studi menunjukkan potensi penghambatan sel kanker
4.Antiinflamasi: mengurangi peradangan internal
5.Antimikroba: efektif menghambat bakteri dan jamur tertentu
⚠️ Catatan: Rasanya sangat pahit; penggunaan berlebih dapat menyebabkan mual. Sebaiknya dikonsumsi sesuai dosis.
Bentuk Olahan dari Daun Afrika:
Daun Afrika dapat digunakan dalam berbagai bentuk, seperti:
•Rebusan daun (teh herbal)
•Serbuk kering (dikapsulkan)
•Jus daun segar
Sumber:
Erasto, P., Grierson, D. S., & Afolayan, A. J. (2007). Evaluation of antioxidant activity and the fatty acid profile of Vernonia amygdalina. Food Chemistry, 104(2), 636–642.
Izevbigie, E. B. (2003). Discovery of water-soluble anticancer agents (edotides) from a vegetable found in Benin City, Nigeria. Experimental Biology and Medicine, 228(3), 293–298.
Ojiako, O. A., & Nwanjo, H. U. (2006). Is Vernonia amygdalina hepatotoxic or hepatoprotective? Response from biochemical and histopathological studies in rats. African Journal of Biotechnology, 5(18), 1648–1651.
Farombi, E. O., & Owoeye, O. (2011). Antioxidative and chemopreventive properties of Vernonia amygdalina and Garcinia biflavonoid. International Journal of Environmental Research and Public Health, 8(6), 2533–2555
