Skip to main content

LIDAH BUAYAH (Aloe vera)




1. Pendahuluan

       Lidah buaya (Aloe vera) adalah tanaman herbal yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu untuk kesehatan, kecantikan, dan pengobatan tradisional. Tanaman ini terkenal karena gel bening di dalam daunnya yang kaya akan vitamin, mineral, asam amino, dan senyawa aktif lainnya.

2. Klasifikasi Ilmiah

              •            Kingdom: Plantae

              •            Famili: Liliaceae / Asphodelaceae

              •            Genus: Aloe

              •            Spesies: Aloe vera

3. Ciri-ciri Lidah Buaya

              1.           Memiliki daun tebal, berdaging, dan berwarna hijau.

              2.           Tepi daun bergerigi kecil.

              3.           Mengandung gel bening (aloe gel) dan getah berwarna kuning (aloe latex).

              4.           Tumbuh baik di daerah tropis dan tidak membutuhkan banyak air.

4. Kandungan Nutrisi Lidah Buaya

Gel lidah buaya mengandung:

              •            Vitamin: A, C, E, B1, B2, B6, B12

              •            Mineral: kalsium, magnesium, zinc, tembaga, selenium

              •            Enzim: amilase, lipase, katalase

              •            Asam amino esensial

              •            Polifenol dan antioksidan

              •            Senyawa aktif: aloin, aloesin, saponin

5. Manfaat Lidah Buaya

a. Untuk Kesehatan

              1.           Menyembuhkan luka bakar ringan

              2.           Membantu mengatasi jerawat

              3.           Meringankan iritasi kulit

              4.           Melancarkan pencernaan

              5.           Meningkatkan daya tahan tubuh

 

b. Untuk Kecantikan

              1.           Melembapkan kulit

              2.           Mengurangi minyak di wajah

              3.           Menutrisi rambut dan kulit kepala

              4.           Mencerahkan kulit

6. Cara Menggunakan Lidah Buaya

a. Untuk Kulit

Oleskan gel lidah buaya pada wajah selama 10–15 menit lalu bilas.

b. Untuk Rambut

Campurkan gel dengan minyak zaitun/minyak kelapa lalu diamkan 30 menit sebelum membilas.

c. Sebagai Minuman Herbal

Gel dicampur dengan madu atau lemon dan jangan konsumsi berlebihan.

7. Cara Menanam Lidah Buaya

              •            Gunakan tanah gembur

              •            Letakkan di area bercahaya

              •            Siram 2–3 kali per minggu

              •            Ambil daun tua saat dibutuhkan

8. Efek Samping

              •            Gel yang tidak dicuci bersih dapat menyebabkan iritasi

              •            Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan diare

              •            Beberapa orang dapat mengalami alergi

              •            Tidak dianjurkan untuk ibu hamil tanpa saran medis

9. Kesimpulan

Lidah buaya merupakan tanaman dengan segudang manfaat untuk kesehatan, kecantikan, dan kebutuhan farmasi. Namun, penggunaannya tetap harus sesuai aturan untuk mencegah efek samping.

Daftar Pustaka

              1.           Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology, 53(4), 163–166.

              2.           Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules, 13(8), 1599–1616.

              3.           Eshun, K., & He, Q. (2004). Aloe vera: A valuable ingredient for the food, pharmaceutical and cosmetic industries. Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 44(2), 91–96.

              4.           Ni, Y., et al. (2004). Aloe vera polysaccharides and their applications in health foods. International Journal of Food Science & Technology, 39, 183–194.

              5.           Hariana, A. (2007). Tumbuhan Obat dan Khasiatnya. Jakarta: Penebar Swadaya.

Labels:

Popular posts from this blog

Daun Sirih Hijau ( Piper betle L )

Ketersediaan di Kebun Toga STIKES Al-Fatah : Tersedia Klasifikasi klasifikasi sirih (Piper bettle L.) adalah sebagai berikut : Regnum : Plantae Divisio : Spermatophyta Sub Divisio : Angiospermae Classis : Dicotyledoneae Ordo : Piperales Familia : Piperaceae Genus : Piper Species : Piper bettle L. Habitat Habitat daun sirih hijau (Piper betle) adalah di daerah tropis dengan kondisi sebagai berikut: Terletak di ketinggian 200–1.000 meter di atas permukaan laut (dpl)  Memiliki curah hujan 2.250–4.750 mm per tahun  Tumbuh di tanah yang lembab dan kaya akan zat organik  Terlindung dari cahaya matahari langsung dan angin. Kandungan Menurut Hutapea (2000), senyawa  metabolit sekunder yang dihasilkan oleh tanaman sirih berupa saponin,  flavonoid, polifenol dan minyak atsiri triterpenoid, minyak atsiri (yang  terdiri atas khavikol, chavibetol, karvakrol, eugenol, monoterpena, estragol), seskuiterpen, gula, dan pati. Khasiat dan Kegunaan Sirih ber...
Read more

TANAMAN KENCUR (Kaempferia galanga L.)

Pengenalan Kencur ( Kaempferia galanga L .) adalah tanaman rempah yang telah lama menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan masyarakat Indonesia. Termasuk dalam keluarga Zingiberaceae (jahe-jahean), tanaman ini dikenal dengan aroma khas dan manfaat kesehatan yang luar biasa. Dalam berbagai tradisi pengobatan, kencur digunakan sebagai herbal yang berkhasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Selain itu, jenis tanaman ini termasuk dalam kelompok empon-empon atau tanaman obat yang berasal dari suku temu-temuan (Zingiberaceae). Kandungan minyak atsiri dan alkaloid dalam rimpang atau rizomanya menjadikannya bermanfaat sebagai stimulan. Di Malaysia, tanaman ini dikenal dengan nama cekur, sementara di Thailand disebut pro hom. Dalam literatur berbahasa Inggris, sering terjadi kesalahan penyebutan dengan menyamakan kencur sebagai lesser galangal (Alpinia officinarum) atau zedoary (temu putih), padahal keduanya merupakan spesies berbeda dan tidak dapat saling menggantikan sebagai rempah. Kencu...
Read more

Jahe Merah ( Zingiber officinale var. Rubrum )

Ketersediaan di Kebun Toga STIKES Al-Fatah : Tersedia Klasifikasi Jahe Merah : Menurut Hapsoh (2008), klasifikasi dari Jahe Merah (Zingiber officinale var. Rubrum) adalah sebagai berikut : Kingdom : Plantae Divisi : Spermatophyta Subdivisi : Angiospermae Kelas : Monocotyledonae Ordo : Zingiberales Famili : Zingiberaceae Genus : Zingiber Spesies : Zingiber officinale var. Rubrum Habitat Jahe Merah : Jahe merah (Zingiber officinale var. Rubrum) tumbuh pada daerah tropis dengan ketinggian tempat antara 0 – 1,700 m di atas permukaan laut. Jahe memerlukan suhu tinggi serta curah hujan yang cukup saat masa pertumbuhannya. Suhu tanah yang ideal yaitu antara 25 - 30ºC. Untuk mendapatkan hasil rimpang yang baik, tanah harus dalam keadaan gembur agar akarnya berkembang dengan normal. Tanaman jahe ini tidak tahan genangan air sehingga irigasinya harus selalu diperhatikan (Hapsoh, 2011). Kandungan Jahe Merah : Jahe Merah (Zingiber officinale var. Rubrum) mempunyai banyak keunggulan dib...
Read more