Skip to main content

Bunga Telang ( Clitoria ternatea )



Ketersediaan di Kebun Toga STIKES Al-Fatah : Tersedia

Klasifikasi
Kingdom : Plantae
Divisi: Tracheophyta
Infrodivisi : Angiospermae
Kelas : Magnoliopsida
Familia : Fabacea
Genus : Clitoria L
Spesies : Clitoria ternatea

Habitat
Bunga telang dapat beradaptasi dengan baik pada kisaran tanah berpasir, an terhadap kekeringan dengan curah hujan 500-900 mm, salinitas dan mampu berkompetisi dengan baik terhadap gulma. Sebagai tanaman penutup tanah, bunga telang (Clitoria ternatea) mampu menutup tanah dengan baik pada umur 4 - 6 minggu setelah tanam. Tumbuh baik bersama rumput-rumputan yang tinggi seperti rumput Guinea dan rumput gajah. Pertumbuhan bunga telang terbaik di bawah sinar matahari penuh. Bunga telang mampu beradaptasi terhadap lahan yang luas. Bunga telang adalah salah satu dari sebagian kecil kacang polong yang dengan baik dapat menyesuaikan diri pada tanah liat di daerah lembab. Kebutuhan curah hujan tahunan untuk dapat bertahan serendah-rendahnya 400 mm.

Kandungan
Kandungan fitokimia bunga telang yaitu tanin, flobatanin, karbohidrat, saponin, triterpenoid, fenolmfavanoid, flavanol glikosida, protein, alkaloid, antrakuinon, antisianin, stigmasit 4-ena-3,6 dion, minyak volatil dan steroid. Komposisi asam lemak meliputi asam palmitat, stearat, oleat lonoleat, dan linolenat. Biji bunga telang juga mengandung asam sinamat, finotin dan beta sitosterol

Khasiat dan Kegunaan

Menunjang Kesehatan Kulit
Bunga telang mampu meningkatkan hidrasi kulit hingga 70 persen, memperlambat proses penuaan dini dan memperbaiki warna serta tekstur kulit.

Meningkatkan Kesehatan Rambut
Bunga telang mampu merawat kesehatan folikel rambut yang berdampak pada meningkatnya pertumbuhan rambut, mengurangi rambut rontok, dan juga memperlambat tumbuhnya uban.

Menjaga Kesehatan Otak
Dengan mengonsumsi teh bunga telang secara teratur mampu meningkatkan kadar zat kimia otak yang disebut dengan asetilkolin. Meningkatkan zat kimia tersebut dapat menurunkan risiko kehilangan memori yang terkait dengan usia.

Menurunkan Berat Badan
Bunga telang juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengatur ulang jalur yang terlibat dalam perkembangan sel. Prosesnya dilakukan dengan memblokir sintesis sel lemak di dalam tubuh.

Menurunkan Kadar Gula Darah
Manfaat bunga telang juga dapat menurunkan kadar gula dalam tubuh. Ini terjadi berkat kandungan antioksidan yang berperan dalam meningkatkan kinerja insulin.

Memperlancar pencernaan
Kandungan antioksidan yang tinggi membuat khasiat bunga telang dapat memperlancar percernaan. Minum secangkir teh bunga telang sekali atau dua kali seminggu dengan perut kosong dapat membantu mengeluarkan racun yang terakumulasi dalam sistem pencernaan.

Meningkatkan kesehatan jantung
Bunga telang mengandung senyawa bioflavonoid yang memperkuat dan memasok antioksidan untuk melindungi dan memperbaiki kesehatan jantung.

Melawan kanker
Bunga telang mengandung zat yang memiliki sifat antikanker.

Bentuk Olahan
Bunga telang dapat diolah menjadi berbagai bentuk untuk keperluan kesehatan, antara lain: Teh Herbal: bunga telang dapat diseduh menjadi teh untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Cara Pembuatan

Cara Membuat Teh Bunga Telang Yaitu:
1. Rebus air panas dan tuang ke dalam gelas atau cangkir.
2. Masukkan beberapa bunga telang kering, dan tunggu beberapa menit.
3. Tunggu sampai air berwarna biru seperti bunga terang.
4. Setelah warna bunga luntur dalam air, saring air dalam gelas yang baru.
5. Jika ingin rasanya manis, tambahkan madu secukupnya lalu aduk merata.

Dirangkum Oleh : Silta Monica

Referensi
Abdullah. (2020). Tinjauan Manfaat Bunga Telang (clitoria ternatea L.) bagi Kesehatan Manusia. Journal of Functional Food and Nutraceutical, 1(2),63-85. 
Hasby, et al. (2019). Pemanfaatan Tanaman Obat Sebagai Pencegahan Penyakit Degeneratif Utilization of Medicinal Plants As a Prevention of Degenerative Disease. Jurnal Pengabdian Dan Pemberdayaan Masyarakat, 3(1), 55-61.
Melizsa, et al. (2021). Pengolahan Minuman Herbal Dari Bunga Telang Untuk Meningkatkan Imunitas Pada Masa Pandemi Di Komplek Inkopad Kabupaten Bogor. Jurnal Abdi Masyarakat, 2(2), 28-35.

Popular posts from this blog

Jahe Merah ( Zingiber officinale var. Rubrum )

Ketersediaan di Kebun Toga STIKES Al-Fatah : Tersedia Klasifikasi Jahe Merah : Menurut Hapsoh (2008), klasifikasi dari Jahe Merah (Zingiber officinale var. Rubrum) adalah sebagai berikut : Kingdom : Plantae Divisi : Spermatophyta Subdivisi : Angiospermae Kelas : Monocotyledonae Ordo : Zingiberales Famili : Zingiberaceae Genus : Zingiber Spesies : Zingiber officinale var. Rubrum Habitat Jahe Merah : Jahe merah (Zingiber officinale var. Rubrum) tumbuh pada daerah tropis dengan ketinggian tempat antara 0 – 1,700 m di atas permukaan laut. Jahe memerlukan suhu tinggi serta curah hujan yang cukup saat masa pertumbuhannya. Suhu tanah yang ideal yaitu antara 25 - 30ÂșC. Untuk mendapatkan hasil rimpang yang baik, tanah harus dalam keadaan gembur agar akarnya berkembang dengan normal. Tanaman jahe ini tidak tahan genangan air sehingga irigasinya harus selalu diperhatikan (Hapsoh, 2011). Kandungan Jahe Merah : Jahe Merah (Zingiber officinale var. Rubrum) mempunyai banyak keunggulan dib...

Daun Sirih Hijau ( Piper betle L )

Ketersediaan di Kebun Toga STIKES Al-Fatah : Tersedia Klasifikasi klasifikasi sirih (Piper bettle L.) adalah sebagai berikut : Regnum : Plantae Divisio : Spermatophyta Sub Divisio : Angiospermae Classis : Dicotyledoneae Ordo : Piperales Familia : Piperaceae Genus : Piper Species : Piper bettle L. Habitat Habitat daun sirih hijau (Piper betle) adalah di daerah tropis dengan kondisi sebagai berikut: Terletak di ketinggian 200–1.000 meter di atas permukaan laut (dpl)  Memiliki curah hujan 2.250–4.750 mm per tahun  Tumbuh di tanah yang lembab dan kaya akan zat organik  Terlindung dari cahaya matahari langsung dan angin. Kandungan Menurut Hutapea (2000), senyawa  metabolit sekunder yang dihasilkan oleh tanaman sirih berupa saponin,  flavonoid, polifenol dan minyak atsiri triterpenoid, minyak atsiri (yang  terdiri atas khavikol, chavibetol, karvakrol, eugenol, monoterpena, estragol), seskuiterpen, gula, dan pati. Khasiat dan Kegunaan Sirih ber...

Kegiatan Perdana UKM Apotek Hidup Tahun Ajaran 2024-2025

Kegiatan perdana UKM Apotek Hidup pada TA 2024-2025 dilakukan pada hari Selasa, 12 November 2024 di lokasi kebun toga STIKES AL-Fatah Bengkulu dihadiri oleh Pembina UKM Apotek Hidup bapak Febryan Hari Purwanto bersama dengan 56 orang anggota. pada kegiatan ini dilaksanakan pemilihan pengurus baru UKM Apotek Hidup Periode 2024-2025, dimana Chana Indika terpilih sebagai Ketua, ajeng Sandra Allyza terpilih menjadi Sekretaris dan Marlenda Laveni terpilih sebagai Bendahara. selanjutnya pembentukan struktur organisasi dibawahnya akan di laksanakan oleh Ketua terpilih. Kegiatan selanjutnya setelah pemilihan pengurus, dilaksanakan kegiatan pengenalan tanaman obat ke anggota UKM sekaligus mendata koleksi tanaman yang tersedia di Kebun Toga STIKES Al-Fatah Bengkulu. Daftar koleksi nantinya akan diposting di web dengan harapan dapat menjadi informasi bagi mahasiswa dan masyarakat terkait manfaat tanaman obat bagi kesehatan dan informasi ketersediaan tanaman obat di Kebun Toga STIKES Al-F...